Seu diário de treino

O seu "Blog de bolso", no qual vamos encontrar uma visão diferente para o sedentarismo. É o encontro das pessoas que NÃO praticam Atividades Físicas, que não gostam e utilizam-se das mais variadas e criativas desculpas para fugir dos exercícios para o corpo. No final da "terapia" conte-nos se lhe convencemos.

segunda-feira, 19 de outubro de 2009

Verão chegando, corpo em forma

Aproveitando a ocasião, a partir da data de hoje inauguro e começo  a reunir um grupo de pessoas sedentárias que tem um único dever, trazerem as mais variadas desculpas para não praticarem atividades físicas. Estas incríveis pessoas terão o compromisso de ler o Blog do projeto “porqueexercicios” semanalmente. O desafio está sendo elaborado por alunas da 2ª Fase de Jornalismo Noturno-Estacio de Sá e profissionais da área da saúde.

Motivadas pelo momento “verão chegando” começa uma série de reportagens e artigos sobre fitness, nutrição e, claro, as maneiras de desvendar as desculpas de nossos amigos sedentários. Seremos responsáveis pelos resultados finais, prometendo que ao final da data prevista (11 de novembro) vamos ler novamente os primeiros depoimentos e confrontar com os últimos do mesmo grupo de indivíduos. Participe com a gente dessa saudável conversa e discussão, tire suas dúvidas com os profissionais e aposte no correto, não pegue carona em dietas mirabolantes ou produtos milagrosos.

Imagem: Arquivo pessoal/Fotografo Yuri Landarin

7 comentários:

  1. vamos la inaugurar os comentarios hehehehe
    eu não faço exercicos por um unico motivo
    preguiça e acho que todos que como eu são sedentarios tbm são pelo mesmo motivo e não adianta dizer que é falta de tempo e tal que não cola heheheeheh
    era isso
    um abraço e sucesso pra vcs meninas

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  2. Bem galera, eu não faço exercícios físicos simplesmente porque não gosto, acho cansativo só de pensar. Até dou akela caminhada básica achando que vou ficar com o corpinho mais em forma pro verão. Mesmo sabendo que isso não dá muito certo. É claro que a doença preguicite aguda dá uma boa força. Bjux
    Newty Jacqueline Rodrigues, 21 anos

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  3. Presenciando os dois primeiros contatos e agradecendo ja de inicio a participação de voces mesmo com o BLog em construção! A proxima postagen vai ser sobre "preguicite aguda"...aguardem!!! Abraços

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  4. eu acho gosto de fazer exercícios físicos, porém a preguiça fala mais alto, eu pratico de vez enquando, quando estou com ânimo, mas geralmente fico dias e dias sem fazer nada. É isso abraços Jéssica Borges da Silva, 17 anos.

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  5. Eu praticava esportes antes de engravidar, agora só caminho mesmo,shuashua.....
    mas ja ja volto a pratica,ano q vem volto a estudar dai jogo vôlei.... é iso ai.. abraços...
    Jaqueline Amanda Zaro da Costa,16 anos.

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  6. Well,
    a preguiça realmente fala mais alto, com certeza.
    A algum tempo atras, na época em que somente estudava, tinha empolgação em fazer diversos exercicios fisicos, como por exemplo natação, musculação, futebol 3 vezes na semana, coisas do tipo. Acordava tarde, dormia tarde tbm.
    Depois que comecei a trabalhar o dia inteiro e estudar, fica complicado retornar a esse ritmo.
    O tempo, por vc ter apenas alguns minutos diarios que sobram pra fazer algum tipo de exercicio, e a preguiça que toma conta né, devido ao desgaste mental diario estudando e trabalhando.
    Enfim....
    Depoimento by Luis Henrique Vandresen - 24 years old

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  7. Eu sempre achei muito bom praticar exercícios, só que a preguiça sempre acabava falando mais alto. Agora estou na academia, malho todos os dias 1h30min mais ou menos e é otimo para estética mais principalmente para a saúde.
    É isso ai galera vamos botas o corpo pra funcionar e se preparar para o verão !!!
    By Grazy Petry, 17 anos.

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