Seu diário de treino

O seu "Blog de bolso", no qual vamos encontrar uma visão diferente para o sedentarismo. É o encontro das pessoas que NÃO praticam Atividades Físicas, que não gostam e utilizam-se das mais variadas e criativas desculpas para fugir dos exercícios para o corpo. No final da "terapia" conte-nos se lhe convencemos.

quarta-feira, 4 de novembro de 2009

" A atividade física rejuvenesceu e melhorou minha qualidade de vida" Diocéles Vieira Jr

Diocéles Vieira Jr, 27 anos, é um dos pilotos competidores do 1º Super Games-Jet Waves, realizado entre os dias 06 de outubro e 02 de novembro de 2009, na cidade de Torres-RS. Local onde nos concedeu esta entrevisas.

Comparado com outros, o Freerider é um esporte de coragem e técnica, e apesar da firmeza diante o perigo para saltos e manobras como barrel roll e backflip, é fundamental que os atletas contem com uma preparação física de prevenção. O controle de treinamento e segurança fisica e mental,  só é adquirido após o  trabalho orientado e supervisionado por um profissional da área (Personal Trainer).

Hoje é adepto a musculação, mas nem sempre foi assim. Achava que somente a rotina de treinamentos na água seria suficiente, e começaram a aparecer os problemas de saúde, como dores musculares e lesões articulares (ler, tendinite e bursite). Com o auxilio do programa desenvolvido por sua Personal, obteve melhoras significativas e atividades regulares porém não cansativas como eram antes. Pratica 3 vezes por semana treinos de força (musculação) e no mínimo 1 vez ao mês especificidade (treinamento com o Jetski). A musculação acabou virando um hobby e trabalhar com prevenção agora é fundamental.

O atleta finaliza nossa entrevista com a declaração de que os resultados com a exercícios regulares trazem não só resultados a saúde física, mas principalmente, saúde mental e profissional. “a atividade rejuvenesceu e melhorou minha qualidade de vida, além de conquistar maior confiança no esporte, trago isso ao meu dia-a-dia e no trabalho”.

Como a maioria dos pilotos de jet ski, fala de sua preferência pelo JetWaves World Championship, pois é um evento que reúne os melhores pilotos do mundo e a cada edição surgem novidades tecnológicas e manobras.

Dicoceles é administrador de empresas e começou a andar de jetski em 2006. Já nas competições ele começou no ano de 2007 no Campeonato JetWaves freeride Word Championship, categoria Sit-down (profissional), onde ficou em 5ª colocação na Etapa Brasil. Outras competições importantes vieram: 3º colocado categoria Stand-up (amador), JetWaves freerider Brasil Championship 2008 e 3º colocado categoria Stand-up (amador), 1º Super Games -Torres/RS 2009.


“O freerider, segue o esporte como um estilo de vida, um estilo onde a liberdade e a adrenalina são pré-requisitos fundamentais para a prática do esporte. Coragem sem técnica igual a loucura! Ou equipamento quebrado e algumas escoriações. Agora coragem com técnica igual a Show! E público ao delírio na beira da praia”.

Diocéles Vieira Junior.

Fotos: Arquivo pessoal/Porqueexercicios

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Obrigada pela participação e fique atento para novas informações e eventos! Conte conosco!