Seu diário de treino

O seu "Blog de bolso", no qual vamos encontrar uma visão diferente para o sedentarismo. É o encontro das pessoas que NÃO praticam Atividades Físicas, que não gostam e utilizam-se das mais variadas e criativas desculpas para fugir dos exercícios para o corpo. No final da "terapia" conte-nos se lhe convencemos.

quarta-feira, 4 de novembro de 2009

Mexa-se

O Shopping Itaguaçu, de São José, primeiro shopping center construído em Santa Catarina, foi vencedor de seu segundo prêmio de expressão nacional, em 2004, na categoria de Marketing Comunitário, em razão do projeto Mexa-se, um programa comunitário de incentivo à pratica de atividades físicas voltadas para o bem estar e a manutenção da boa saúde.

Com o crescimento da região próximo ao Itaguaçu e sem praças ou equipamentos de lazer, as pessoas passaram a praticar exercícios físicos pelas pistas internas do Shopping. No começo, a população fazia suas atividades no período matutino, antes do horário de abertura do shopping (10h), neste horário não havia preocupações.

O que inicialmente era um fato positivo - as pessoas que passaram a praticar exercícios espontaneamente nas dependências do Itaguaçu - acabou tornando-se um problema. O crescente volume de pedestres caminhando nas vias reservadas ao fluxo de veículos estava colocando-as em perigo. Porém, algumas medidas de precauções foram tomadas.

A solução encontrada, conforme o Superintendente do Shopping Itaguaçu, foi a colocação de isoladores que permitiam a circulação das pessoas junto às calçadas dando maior proteção aos transeuntes. Era necessário transmitir a informação de que a utilização da pista, mesmo com os isoladores, exigiria muita atenção por parte de todos. A orientação de segurança veio acompanhada de incentivo a prática desportiva, surgindo então o Programa Mexa-se, no ano de 1999.

A adesão ao Programa Mexa-se também foi conquistando os usuários da pista, que usufruíam  em dois horários durante o dia, o monitoramento de professores de educação física cedidos pela Prefeitura Municipal de São José, mediante convênio com o Shopping Itaguaçu. Outras entidades passaram a fazer parte do projeto como o SESI – Serviço Social da Indústria e a Udesc – Universidade para o Desenvolvimento do Estado de Santa Catarina.

Entretanto, a grande conquista do Mexa-se no Itaguaçu foi dado a partir de 2002. Os convênios com as entidades foram renovados e ampliados. Crescendo, então, o número de profissionais de educação física à disposição dos usuários, mudando a programação de eventos no local de concentração e surgindo eventos complementares que reforçavam o programa.

O Mexa-se ganhou um “QG - Quartel General” que se transformou no ponto de encontro dos participantes e que também passou a servir de posto de informações. Desde então constituiu-se um agenda permanente de eventos, tais como exercícios de aquecimento e de alongamento, baterias de exames, palestras e até passeios ecológicos em locais próximos.

À equipe foi agregadas uma nutricionista. A utilização destes serviços, além de gratuita, assim como tudo que é colocado à disposição dos usuários do Programa Mexa-se, é extensiva ao público em geral, não necessitando estar regularmente inscrito.

Contudo, o projeto desapareceu da área do Shopping Itaguaçu, sem explicações.

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