Fisioterapia: A aliada na busca pela qualidade de vida

Com a correria diária, as pessoas passam mais tempo voltadas ao trabalho, sem preocupar-se com a qualidade de vida. Este é o preço pago pelas modernidades ao nosso alcance. Porém, nem todos os pontos são negativos, este é o caso, por exemplo, da Fisioterapia. Antes relacionada apenas à recuperação de disfunções causadas por acidentes ou má formação genética, hoje a profissão é bastante procurada em função do combate ao sedentarimo.

Em entrevista ao Blog PorqueexercícioS, Christiani Schweitzer Almeida Pereira, 22 anos, fisioterapeuta da Clínica Funcional Life – Florianópolis/SC, fala sobre a fisioterapia aliada ao sedentarismo e a qualidade de vida.

PorqueexercícioS - Formação, especialização, Universidade?

Graduada em Fisioterapia pela Universidade do Estado de Santa Catarina, Graduanda do curso de Bacharelado em Educação Física pela Universidade Federal de Santa Catarina.

PorqueexercícioS - Quais são suas experiências profissionais?

Fisioterapia Esportiva, Fisioterapia Cardiorrespiratória. Participante do Grupo de Pesquisas: Laboratório de Esforço Físico – LAEF/UFSC e Núcleo de Cardiologia e Medicina do Exercício – NCME/UDESC

PorqueexercícioS - Em relação ao sedentarismo, qual a importância do fisioterapeuta e a área que este profissional atua, neste caso?

O sedentarismo traz grandes conseqüências nocivas ao organismo. A função do fisioterapeuta, juntamente com os demais profissionais da área da saúde, é promover qualidade de vida, através de incentivo, orientação e acompanhamento de atividades físicas regulares, afim de que doenças hipocinéticas não se desenvolvam.

PorqueexercícioS - Existem exercícios prescritos por fisioterapeutas para prevenção de doenças causadas pelo sedentarismo como Hipertensão, Colesterol, Diabétes, entre outras?

A Fisioterapia, buscando o bem-estar do indivíduo, orienta a prática de atividades físicas regulares, como exercícios para resistência aeróbia e resistência muscular localizada. No caso de doenças causadas pelo sedentarismo, a atenção voltada para o indivíduo deverá ser mais específica. É importante, por exemplo, em indivíduos Hipertensos, conhecer a Pressão Arterial (PA), e o comportamento da mesma, monitorar sinais e sintomas apresentados pelos indivíduos; antes, durante e após a prática do exercício para obter sucesso no tratamento da doença.

PorqueexercícioS - Qual o principal motivo da procura do profissional de fisioterapia?

As doenças hipocinéticas atingem principalmente o sistema cardiovascular. A procura pelo profissional da Fisioterapia ocorre, normalmente, em conseqüência da descoberta de alguma doença cardiovascular já instalada ou após alguma intervenção hospitalar ou até mesmo cirúrgica, como o caso de infarto agudo do miocárdio (IAM), por exemplo. A atuação da fisioterapia atualmente na reabilitação e na prevenção de agravamento da doença desse indivíduo.

PorqueexercícioS - O tratamento fisioterapeutico exclui o tratamento medicamentoso, ou os dois caminham juntos? Você concorda que isso seria tratamento e não uma prevenção? Qual sua dica para não chegar nessa fase de tratamento?

O tratamento é um conjunto composto por atividade física, tratamento medicamentoso e mudança de comportamento/hábitos do indivíduo. O tratamento fisioterapeutico não exclui o uso de medicamentos, porém, o estágio da doença pode variar de acordo com o nível de condicionamento que o indivíduo adquire. Ou seja, é importante o acompanhamento médico periódico para verificar a relação dose/efeito de cada medicamento e a necessidade de adaptar o receituário. O exercício físico é utilizado para a prevenção e o tratamento de diversas doenças, principalmente as causadas pelo sedentarismo. A palavra prevenção se aplica quando já temos a doença instalada e promovemos a manutenção do quadro, afim de que não se desenvolvam doenças mais graves, como IAM, Acidente Vascular Encefálico (AVE), entre outros.

PorqueexercícioS - Para as pessoas que não querem frequentar uma academia de ginástica, você indicaria a procura de um fisioterapeuta ou concorda que somente os exercícios e atividades regulares vão trazer benefícios à saúde?

O sedentarismo é combatido com a prática de exercícios. Porém, isso envolve mudança de hábitos já instalados no cotidiano do indivíduo. A busca por academia de ginástica é o método mais indicado a esse público, entretanto, nem sempre é o mais atrativo. É importante mostrar opções de exercícios para que o indivíduo tenha prazer ao realizar a atividade e principalmente desenvolva aderência a essa prática. Os benefícios à saúde se dará com a prática regular de exercício, dentro da intensidade adequada assim como a duração e o tempo de repouso.

Foto: Arquivo pessoal/ Cristiani Pereira